Los 5 mejores desayunos ricos en proteínas

Granola + yogur griego. Esta combinación tiene un alto valor nutricional, contiene mucha proteína, vitaminas y fibra. Es saciante y equilibrada. Pan + carpaccio + verduras. Es un desayuno sencillo, ligero y económico. Huevos revueltos con verduras, jamón y pan. Reduce las calorías disminuyendo la cantidad de yemas. Este desayuno te aportará mucho omega 3…